| لماذا هنالك تفاح أحمر وأصفر وأخضر؟؟ | |
|
+4yummy girl ShoOoRy sweet girl باربي المرحه 8 مشترك |
كاتب الموضوع | رسالة |
---|
باربي المرحه غزل مآيوصف
عدد الرسائل : 1021 العمر : 36 الموقع : سعوديه المزاج : متقلب ммs : : تاريخ التسجيل : 17/08/2008
| موضوع: لماذا هنالك تفاح أحمر وأصفر وأخضر؟؟ السبت سبتمبر 06, 2008 12:25 am | |
| بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمه الله وبركاتة لماذا هنالك تفاح أحمر وأصفر وأخضر؟..
تناول اللون المناسب من الطعام يضاعف فرص تمتعك بصحة أفضل!!
هناك تفاح أحمر وأصفر وأخضر، وهناك تمر بسره أحمر وآخر أصفر، وهذا الاختلاف في الألوان يوجد في العديد من أنواع المأكولات مما يشير إلى حكمة إلهية يجب الانتباه لها.
وكتاب Eat You Colors: Maximize Your Health By Eating th Right Foods for Your Body Type تناول اللون المناسب لك: ضاعف فرص تمتعك بالصحة بتناول الأطعمة المناسبة لك يتناول فكرة ارتباط لون الطعام بمناسبته أو عدم مناسبته لكل شخص.
وهذه الفكرة ليست جديدة فقد اهتم الهنود والصينيون والمصريون القدماء بعلاقة الغذاء بطبيعة الشخص والطب اليورفيدي المعاصر هو خلاصة الطب الطبيعي القديم الذي يستخدم الغذاء دواءً، هو أساس لهذا النظام الغذائي الذي يقوم على أن الصبغات الحمراء أو الصفراء أو الخضراء أو غيرها في الأطعمة ليست مجرد ألوان لا معنى لها إنما هي فيتوكيميائيات طبيعية شديدة القوة تحارب الأمراض.
يقوم الكتاب على أن هناك ثلاثة أنواع من الأجسام يمكن تصنيفها حسب سمات معينة تحملها. فالنوع الأخضر يتميز بضخامة القامة وعرض المنكبين وكبر اليدين والبشرة الدهنية. والنوع الأحمر يتميّز بالقامة المتوسطة المتناسقة والبشرة الفاتحة اللون والشعر الخفيف.
أما الأصفر فيتميز بليونة الجسم وقلة العضلات والبشرة الجافة، ولكل نوع من الأنواع الثلاثة مزاج وشخصية تختلف عن غيرها، وغالباً ما يكون الإنسان خليطاً من أكثر من نوع، والنوع الغالب هو ما يحدد ما يناسب الشخص من أطعمة. والجزء الأول من الكتاب يحتوي على استبيان يعبئه الفرد لمعرفة نوعه فإذا كان الفرد من النوع الأصفر أو خليطاً من النوع الأصفر والأخضر والأحمر فيجب أن يتناول نوعاً واحداً على الأقل من مجموعة الأصفر الغنية بالكاروتينويدات يومياً. والكاروتينويدات أو الجزرينات عوامل فاعلة في محاربة الأمراض. وتشمل هذه المجموعة القرع الأصفر والجزر والبطاطا الحلوة وجميع فواكه المناطق الاستوائية والحمضيات وأنواع الخضروات الخضراء/ الصفراء والحمراء.
وينصح الكتاب إن كان الإنسان يعاني من الحساسية أو مرض ما تجاه نوع من الأطعمة من مجموعته يجب عليه أن يتجنبه فالجزر مثلاً غني بالسكريات التي يجب على المصاب بالسكري أن يتجنبها.
واذا كان الفرد من النوع الأحمر فتناسبه الفواكه والخضروات الغنية بالكارتومنيدات، وهناك بعض الأطعمة التي تتعارض معه مثل الموز والبابايا والخوخ والطعام طازجة أو مطبوخة والفلفل الحار والسبانخ.
والنوع الأخضر تناسبه أيضاً الأطعمة الغنية بالكاروتينات من فواكه وخضروات والأطعمة الحريفة والمرّة مثل الجرجير والكرنب اوالهندباء والحلبة والكمون الكسبرة الجافة.
والنوع الأصفر تناسبه الأطعمة ذات اللون الأصفر والبرتقالي مثل المشمش والموز والشمام والجزر والغريب فروت والليمون والمانجة والقرع العسلي والبطاطا الحلوة والذرة والخس والكوسا. ويقدّم الكتاب اقتراحات تشمل ما يجب أن يأكله كل نوع للوصول إلى الصحة المثلى والتخلص من مضايقات صحيّة عامة مثل الصداع والتهاب الجيوب الأنفية وغيرها.
| |
|
| |
sweet girl قَلْبٌ \\ بْلاَ {رُوحْ}
عدد الرسائل : 2390 الموقع : in K.S.A العمل/الترفيه : Student المزاج : على حسب المزاج ммs : : تاريخ التسجيل : 03/08/2008
| موضوع: رد: لماذا هنالك تفاح أحمر وأصفر وأخضر؟؟ السبت سبتمبر 06, 2008 8:07 am | |
| يسلمووو باربي ع المعلومه ويسعدني اكون اول من يرد | |
|
| |
باربي المرحه غزل مآيوصف
عدد الرسائل : 1021 العمر : 36 الموقع : سعوديه المزاج : متقلب ммs : : تاريخ التسجيل : 17/08/2008
| موضوع: رد: لماذا هنالك تفاح أحمر وأصفر وأخضر؟؟ السبت سبتمبر 06, 2008 9:21 pm | |
| تسلمي حبيبتي نورتي صفحتي بمرورك .. | |
|
| |
ShoOoRy غــزل Vip
عدد الرسائل : 2144 العمل/الترفيه : Studnt المزاج : Mashee 7aloo تاريخ التسجيل : 17/08/2008
| |
| |
باربي المرحه غزل مآيوصف
عدد الرسائل : 1021 العمر : 36 الموقع : سعوديه المزاج : متقلب ммs : : تاريخ التسجيل : 17/08/2008
| موضوع: رد: لماذا هنالك تفاح أحمر وأصفر وأخضر؟؟ الأحد سبتمبر 07, 2008 9:30 pm | |
| الله يسلمك نورتي بمرورك .. | |
|
| |
yummy girl غزل مآسي
عدد الرسائل : 686 تاريخ التسجيل : 02/08/2008
| موضوع: رد: لماذا هنالك تفاح أحمر وأصفر وأخضر؟؟ الإثنين سبتمبر 15, 2008 4:56 pm | |
| يسلموووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووو
| |
|
| |
باربي المرحه غزل مآيوصف
عدد الرسائل : 1021 العمر : 36 الموقع : سعوديه المزاج : متقلب ммs : : تاريخ التسجيل : 17/08/2008
| موضوع: رد: لماذا هنالك تفاح أحمر وأصفر وأخضر؟؟ الإثنين سبتمبر 15, 2008 9:46 pm | |
| مشكوووووورة نورتي بمرورك .. | |
|
| |
**القلب الطيب** غــزل Vip
عدد الرسائل : 2196 تاريخ التسجيل : 04/08/2008
| موضوع: رد: لماذا هنالك تفاح أحمر وأصفر وأخضر؟؟ الثلاثاء سبتمبر 16, 2008 1:45 pm | |
| يسلمووووووو باربي ع المعلومه
يعطيك العافيه ع المجهود | |
|
| |
باربي المرحه غزل مآيوصف
عدد الرسائل : 1021 العمر : 36 الموقع : سعوديه المزاج : متقلب ммs : : تاريخ التسجيل : 17/08/2008
| موضوع: رد: لماذا هنالك تفاح أحمر وأصفر وأخضر؟؟ الأربعاء سبتمبر 17, 2008 1:37 am | |
| تسلمي حبيبتي نورتي بمرورك .. | |
|
| |
M!Ss RoOoSe .:عزتي عآنقت هآمآت آلسحآب:.
عدد الرسائل : 1405 الموقع : K.S.A العمل/الترفيه : طآلبه المزاج : كل يوم مزآآج ммs : : تاريخ التسجيل : 01/08/2008
| موضوع: رد: لماذا هنالك تفاح أحمر وأصفر وأخضر؟؟ الخميس سبتمبر 18, 2008 3:33 pm | |
| ثانكيو قلبو ع آلمعلومآت آول مررآ آدري شكرآ لكـ | |
|
| |
باربي المرحه غزل مآيوصف
عدد الرسائل : 1021 العمر : 36 الموقع : سعوديه المزاج : متقلب ммs : : تاريخ التسجيل : 17/08/2008
| موضوع: رد: لماذا هنالك تفاح أحمر وأصفر وأخضر؟؟ الخميس سبتمبر 18, 2008 10:41 pm | |
| | |
|
| |
foshiah ρяẽņšēŝ
عدد الرسائل : 2704 الموقع : الشـِـِـرقيـــًـًـهـ, العمل/الترفيه : girl المزاج : n’t bad ммs : : تاريخ التسجيل : 04/08/2008
| موضوع: رد: لماذا هنالك تفاح أحمر وأصفر وأخضر؟؟ الأربعاء أكتوبر 01, 2008 11:41 am | |
| يسلموو على المعلومهـ النيوو من جد حلو موضوعك يالغلاا يعطيك العافيهـ ,, ~ِ | |
|
| |
باربي المرحه غزل مآيوصف
عدد الرسائل : 1021 العمر : 36 الموقع : سعوديه المزاج : متقلب ммs : : تاريخ التسجيل : 17/08/2008
| موضوع: رد: لماذا هنالك تفاح أحمر وأصفر وأخضر؟؟ الأحد أكتوبر 05, 2008 8:45 pm | |
| تسلمي حبيبتي نورتي صفحتي .. | |
|
| |
تعابير خبله غزل جديد
عدد الرسائل : 48 العمل/الترفيه : طالبه المزاج : ووناسه تاريخ التسجيل : 06/09/2008
| موضوع: رد: لماذا هنالك تفاح أحمر وأصفر وأخضر؟؟ الأحد أكتوبر 05, 2008 10:10 pm | |
| يعطيكِ العافيه... دمتِ بوود | |
|
| |
باربي المرحه غزل مآيوصف
عدد الرسائل : 1021 العمر : 36 الموقع : سعوديه المزاج : متقلب ммs : : تاريخ التسجيل : 17/08/2008
| موضوع: رد: لماذا هنالك تفاح أحمر وأصفر وأخضر؟؟ الثلاثاء أكتوبر 07, 2008 10:05 pm | |
| يسلمو تعابير نورتي صفحتي بمرورك .. | |
|
| |
| لماذا هنالك تفاح أحمر وأصفر وأخضر؟؟ | |
|